アサブロ

あなたは夜風呂派？それとも、朝風呂派？

子どもの頃は千葉の一軒家に住んでいたので、朝方は寒すぎて風呂に入るということができなかった。朝シャワーは、浦和のマンションに住む叔母の家（比較的、温かい）に泊まったときの luxury だった。高校受験のときとか、朝早く都心に用事があるときだけのことだったが。

それがいつからか、夜は風呂に入らず寝てしまい（酔っ払ってそのままバタンキューとか）、朝にシャワーを浴びるようになった。ぐでんぐでんになった朝でも、水のシャワーとかを頭にぶっかけるてしばらく、シャキンと目が覚めて起きることができる。

そういえば、リップルウッドの頃は夜１８時ごろに抜け出して銀座の銭湯でひと風呂浴びて、それから朝まで仕事してたなぁ。あの頃は昼抜け出して、プールで泳いでたりもした。

ボストンに行って気づいたのだが、アメリカ人は湯船に入らず、シャワーだけ。バスタブも浅いし、お水はろくにたまらない。

しかし最近は規則正しい生活を送るようになったこともあり、夜は風呂に入るか否かで、朝の寝起きが全然違うことがに気がついた。体は冷えてないと思っていても意外と冷えてるし、汗をかいてないと思っても意外とかいてたりする。ちょっとしたことなのだが、体の血の流れをよくしてから寝るか否かで、睡眠時間１～２時間分違う、それくらいに思った。

というわけで長くなったのですが、最近は夜は必ず入って、朝もシャワーを浴びるようになった。水道代かかるけど、それでリフレッシュできて、１日が気持よく過ごせるならいいか。

*　来週、朝日ネットさんが運営されている「アサブロ」に引っ越します！